Craniosacraltherapie ist eine Methode der komplementären Therapie, die für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen
Bedürfnissen geeignet ist. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich sein und legt den Fokus auf das Gesunde sowie die vorhandenen Ressourcen des Einzelnen.
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelte der Osteopath Dr. William Garner Sutherland die craniosacrale Behandlung weiter und
nannte sie „Craniale Osteopathie“, die auf den Prinzipien der Osteopathie basiert. Der Begriff „Craniosacral Therapie“ wurde erstmals in den 1970er Jahren von Dr. John E. Upledger, einem
amerikanischen Forscher und Osteopathen, eingeführt. Der Name setzt sich aus den Wörtern „Cranium“ (Schädel) und „Sacrum“ (Kreuzbein) zusammen.
Ein zentrales Konzept der cranialen Osteopathie ist die Vorstellung, dass das Gehirn und das Rückenmark – ähnlich wie andere Organe – eine eigene rhythmische Bewegung besitzen. Auch die
Gehirnflüssigkeit, der Liquor cerebrospinalis, zeigt eine rhythmische, schwankende Bewegung. Sutherland nannte dieses Zusammenspiel den „Primären Atemmechanismus“, der auch als „Cranio-Rhythmus“
(CR) oder „Craniosacraler Rhythmus“ (CSR) bekannt ist. Diese unwillkürliche Bewegung tritt mit einer Frequenz von 6-12 Zyklen pro Minute auf und kann durch sanftes Auflegen der Hände an den
Seiten des Schädels wahrgenommen werden. Diese Bewegung ist auch an anderen Körperstellen spürbar.
Die Craniosacral Therapie ist eine anerkannte Form der manuellen Körperarbeit, die mit großer Achtsamkeit und Respekt für die Individualität der Klientin durchgeführt wird. Die Therapeuten setzen
sanfte, feine Impulse, um die Selbstregulation des Körpers zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dadurch wird die Gesundheit unterstützt und positive Veränderungen können
eintreten.
Die Craniosacral Therapie kann zur Förderung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt beitragen.
Insbesondere ist sie in folgenden Situatinen empfehlenswert:
- Bei der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten, um den Heilungsprozess zu fördern.
- Für Menschen mit chronischen Schmerzen, da die Therapie Verspannungen und Schmerzen im Körper lindern kann.
- Zur Stärkung und Harmonisierung des Stütz- und Bewegungsapparates, insbesondere bei Beschwerden wie Schleudertrauma, Sturz- und Stauchtraumata, Beckenschiefstand sowie Rücken-, Schulter- und
Nackenschmerzen.
- Zur Verbesserung der Selbstregulation der Organe, was bei Verdauungsproblemen, Reflux, Blasenentzündungen und Hauterkrankungen von Vorteil sein kann.
- Zur Unterstützung des Lymph- und Hormonsystems, insbesondere bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden sowie Wachstumsschmerzen bei Kindern.
- Zur Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems, was bei Schlafproblemen, neurologischen Veränderungen und Ängsten hilfreich sein kann.
- Zur Stärkung des Immunsystems, insbesondere bei Sinusitis, Infektionen und Allergien.
- Für physische und psychische Unterstützung in Zeiten von Erschöpfung, Depressionen oder Burn-Out.
- Beim Finden und Stärken von Ressourcen in belastenden Lebenssituationen.
- Zur Linderung von Körperphänomenen wie Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus und Fibromyalgie.
Zusätzlich nutzen viele schwangere Frauen die Craniosacraltherapie zur Linderung von Beschwerden und zur Unterstützung während der Schwangerschaft. Auch Neugeborene und Kleinkinder können von
dieser Therapie profitieren, insbesondere bei Koliken oder Schlafproblemen. Darüber hinaus eignet sich die Therapie zur Prophylaxe und zur Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter.
Die Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und einem Gespräch, um die individuellen Bedürfnisse und Anliegen zu
klären. Es ist wichtig, dass Sie bequeme Kleidung tragen, um sich während der Sitzung wohlzufühlen. Die Therapie umfasst sanfte und achtsame Berührungen sowie Impulse, die auf das Gesunde in
Ihrem Körper ausgerichtet sind. Die Dauer der Behandlung beträgt in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten und orientiert sich an den aktuellen Prozessen und Reaktionen Ihres Körpers.
„Erlaube der inneren physiologischen Funktion, ihre unfehlbare Potenz zu manifestieren, statt blinde Kraft von außen
anzuwenden“.
Sutherland 2008
„Gently, gently-dont force anything-remember, the fluid in there is working for you.“ (Bleibe sanft, forciere nichts
und erinnere dich daran, dass die Flüssigkeit für dich arbeitet).
Sutherland 2008
"You provide an environment for change"
(Du bereitest/bietest ein Umfeld für Veränderungen)
Rollin Becker
